关于糖尿病，一文全知道！

　　糖尿病是一种代谢病，主要特征是血糖升高。血糖是指血液中的葡萄糖，是人体的主要能量来源。血糖的水平受到胰岛素的调节，而胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，可以促进葡萄糖进入细胞。当胰腺不能产生足够的胰岛素，或者身体不能有效地利用胰岛素时，就会导致血糖过高，这就是糖尿病。
　　糖尿病有不同的类型，临床上常见的有1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是由于胰腺不能产生足够的胰岛素，导致血糖升高，需要每天注射胰岛素来维持生命。1型糖尿病的发生可能与遗传和环境因素有关，通常在儿童或青少年时期发病。2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗（即肝脏﹑肌肉和脂肪组织等对胰岛素的敏感性降低），导致胰岛素不能有效地降低血糖，需要服用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖。2型糖尿病的发生与生活方式（如超重、缺乏运动、高热量饮食、熬夜等）有关，通常在成年人中发病。
　　糖尿病多数起病隐匿，症状相对较轻，半数以上没有任何症状，典型症状为“三多一少”，即喝水多、吃饭多、尿量多和体重减轻，此外还可表现为疲倦、视力模糊、伤口愈合缓慢、感染频繁等，可以通过血糖检测来确诊。糖尿病的诊断标准是：典型糖尿病症状加上空腹血糖≥7.0毫摩尔/升（126毫克/分升），或者加上任意时间血糖≥11.1毫摩尔/升（200毫克/分升），或者加上口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1毫摩尔/升（200毫克/分升），或者加上糖化血红蛋白≥6.5%。对于没有典型症状的患者，需要改日再复核一次以明确诊断。
　　糖尿病的治疗目标是控制血糖达标，纠正代谢紊乱，防止或延缓糖尿病的并发症。糖尿病的并发症是由于长期高血糖损害人体的各个器官和系统而引起的，主要包括心脑血管疾病、神经病变、肾脏病变、眼睛病变、足部病变等，它们可能导致心脏病发作、中风、肾衰竭、失明、截肢等严重后果。糖尿病的治疗方法包括饮食、运动、药物和教育等，不同类型、不同群体的糖尿病患者需要根据自己的情况制定个性化的治疗方案。糖尿病患者需要定期监测血糖水平，并根据血糖变化调整治疗措施。糖尿病患者还需要定期检查血压、血脂、尿蛋白、肝肾功能、眼底、足部等，以及接种疫苗，以预防并发症的发生和发展。
　　总之，糖尿病是一种可以预防和控制的疾病，提高对糖尿病的认识和关注，通过控制血糖、改善生活方式等措施，可以延缓糖尿病并发症的发生发展，可明显降低心血管系统疾病的发生风险和死亡风险。
　　王丽娜南昌市人民医院（南昌市第三医院）