日期:[2023年01月11日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A15]
在改变中认识自己
□史 蕾
新年伊始，很多人会许下美好的愿望，愿身体健康、工作顺利、生活幸福、前程似锦……而我，希望接纳一个全新的自己。
我是一个不愿屈服于困难的人，从小，身体素质不是很好，医院的大夫、护士都混成了叔叔、阿姨。学生时代，学业的压力更是让我身体脆弱不堪。失眠、胃痛、头痛统统袭来，搅得我心神不宁。有一天，我突然醒悟，为什么不来一个改变呢？从最不愿意的跑步开始，每天给自己订个小目标，400米、800米、1000米、5000米……一点点完成，一步步跨越，直到偷偷爱上跑步。忙碌之余在跑步机上挥洒十几分钟汗水，未尝不是一种享受。后来发现身体轻松了很多，心情也明媚起来。
改变，从最不愿改变的地方开始。看着一摞摞卷宗，发愁、皱眉，就从它看起，一本本消化，办完这个案子，剩下的那些都变成小case；不爱说话，从站上演讲台开始，让期待的目光变成激发你潜力的光芒，让你一触即发；想关心爱人，却说不出口，那就从行动开始，每一个属于你们的纪念日，用礼物将暖意传递……
人生是不断战胜各种困难的过程。现在人类的可悲之处在于变得越发麻木，看不到困难背后的能量，一种激发你潜能的巨大能量。人们总想在尽可能短的时间内获得最多内容，刷手机、看短视频，每一次滑动屏幕，总在期待下一个。我们的欲望不断膨胀，进入了倍速时代。不知不觉中，我们无所适从，找不到方向，麻木不仁。也许，无法倍速的东西才最可贵。如今，再也回不到苏东坡“云散月明谁点缀，天容海色本澄清”的自清自省了。
新的一年，我们要看清自我，改变自我，培养一双有价值的眼睛。有价值的眼睛看见山，山便有了价值；看见海，海便有了价值；看清自己，自己便有了价值。敢于直面平凡的自己，改变自己。我们无需在紧张的日子和平淡的生活两端不断徘徊，做对自己有益的事情，改变自己，拥抱自己！ （作者单位系长治中院）
新年伊始，很多人会许下美好的愿望，愿身体健康、工作顺利、生活幸福、前程似锦……而我，希望接纳一个全新的自己。
我是一个不愿屈服于困难的人，从小，身体素质不是很好，医院的大夫、护士都混成了叔叔、阿姨。学生时代，学业的压力更是让我身体脆弱不堪。失眠、胃痛、头痛统统袭来，搅得我心神不宁。有一天，我突然醒悟，为什么不来一个改变呢？从最不愿意的跑步开始，每天给自己订个小目标，400米、800米、1000米、5000米……一点点完成，一步步跨越，直到偷偷爱上跑步。忙碌之余在跑步机上挥洒十几分钟汗水，未尝不是一种享受。后来发现身体轻松了很多，心情也明媚起来。
改变，从最不愿改变的地方开始。看着一摞摞卷宗，发愁、皱眉，就从它看起，一本本消化，办完这个案子，剩下的那些都变成小case；不爱说话，从站上演讲台开始，让期待的目光变成激发你潜力的光芒，让你一触即发；想关心爱人，却说不出口，那就从行动开始，每一个属于你们的纪念日，用礼物将暖意传递……
人生是不断战胜各种困难的过程。现在人类的可悲之处在于变得越发麻木，看不到困难背后的能量，一种激发你潜能的巨大能量。人们总想在尽可能短的时间内获得最多内容，刷手机、看短视频，每一次滑动屏幕，总在期待下一个。我们的欲望不断膨胀，进入了倍速时代。不知不觉中，我们无所适从，找不到方向，麻木不仁。也许，无法倍速的东西才最可贵。如今，再也回不到苏东坡“云散月明谁点缀，天容海色本澄清”的自清自省了。
新的一年，我们要看清自我，改变自我，培养一双有价值的眼睛。有价值的眼睛看见山，山便有了价值；看见海，海便有了价值；看清自己，自己便有了价值。敢于直面平凡的自己，改变自己。我们无需在紧张的日子和平淡的生活两端不断徘徊，做对自己有益的事情，改变自己，拥抱自己！ （作者单位系长治中院）
