日期:[2022年08月18日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A11]
肾移植术后坚持自我管理很重要
饮食遵循“两高三低”原则
8月10日，山西省白求恩医院同济山西医院举办了主题为“医护相伴移肾相随”的首届肾友会，100余名器官移植患者及家属参加，听取了专家讲授肾移植术后护理的相关知识。
要按时吃药每天坚持散步
山西白求恩医院器官移植中心执行主任王振兴教授表示，患者在肾移植术后，一定要听医生的话，按时服药，服药后到吃饭前这段时间不能吃东西、喝水，或者餐后2小时吃药，中间同样不能吃东西、喝水，否则药物在体内的浓度不稳定，作用就会受到有影响。
由于免疫力较低，容易感染，患者在术后3个月内要避免去人群密集的地方。同时，患者每天要出门散步、晒太阳，预防骨质疏松症的发生。
此外，患者要保证饮食卫生，水果削皮后再吃；尽量不吃外面的东西，尤其是凉菜，因为凉菜看起来干净，但无法判断是否新鲜，且容易滋生细菌。
王振兴提醒患者，肾移植是一个涉及全科的手术，患有重大疾病的患者在就医时，一定要选择大型三甲综合医院，患者出现紧急情况时医院有能力进行及时抢救。
牢记饮食总则“两高三低”
对于饮食，山西白求恩医院器官移植中心副主任医师赵鹏飞表示，肾移植术后的饮食总则是“两高三低”，“两高”即为高质量蛋白，高纤维素；“三低”是低脂、低盐、低糖。人参、灵芝、蜂王浆等补品可以增强免疫功能，患者应禁食；葡萄汁和西柚汁会导致免疫抑制剂在血液中的浓度增加，患者也不能食用。
术后不同阶段的饮食注意事项也不同。术后3个月内为防止肥胖，且考虑到肾功能尚未完全恢复，患者摄入的总热量不宜过高。患者服用的药量大多是按照体重来计算的，所以越胖吃的药也就越多，患者需要控制体重。术后3—6个月内是感染的高发期，患者一定要注意饮食卫生，忌食生海鲜和凉拌菜。
术后要注意“非常3＋1”的发生
移植术后，患者很容易发生“非常3＋1”，也就是高血压、高血脂、高血糖和高尿酸，需要分类进行饮食控制。糖尿病患者在饮食上应做到高纤维素、低糖、低盐；高脂血症患者在饮食上应注意低脂肪、低胆固醇、低糖，达到热量平衡；痛风患者（高尿酸）在饮食上要注意低嘌呤饮食，多吃碱性食物，如茶叶、海带等，减少尿酸的生成。同时，要多喝水，少喝酒，服用小苏打或其他药物碱化尿液，促进尿酸排泄。
针对患者“移植术后总感觉吃不饱”这一问题，赵鹏飞说，吃不饱是激素“惹的祸”，若不加控制，会很快发福，所以在没有其他疾病对饮食限制的前提下，患者可以与医生一起制定高蛋白、低脂肪的饮食计划。
实习生 郝钟洁
要按时吃药每天坚持散步
山西白求恩医院器官移植中心执行主任王振兴教授表示，患者在肾移植术后，一定要听医生的话，按时服药，服药后到吃饭前这段时间不能吃东西、喝水，或者餐后2小时吃药，中间同样不能吃东西、喝水，否则药物在体内的浓度不稳定，作用就会受到有影响。
由于免疫力较低，容易感染，患者在术后3个月内要避免去人群密集的地方。同时，患者每天要出门散步、晒太阳，预防骨质疏松症的发生。
此外，患者要保证饮食卫生，水果削皮后再吃；尽量不吃外面的东西，尤其是凉菜，因为凉菜看起来干净，但无法判断是否新鲜，且容易滋生细菌。
王振兴提醒患者，肾移植是一个涉及全科的手术，患有重大疾病的患者在就医时，一定要选择大型三甲综合医院，患者出现紧急情况时医院有能力进行及时抢救。
牢记饮食总则“两高三低”
对于饮食，山西白求恩医院器官移植中心副主任医师赵鹏飞表示，肾移植术后的饮食总则是“两高三低”，“两高”即为高质量蛋白，高纤维素；“三低”是低脂、低盐、低糖。人参、灵芝、蜂王浆等补品可以增强免疫功能，患者应禁食；葡萄汁和西柚汁会导致免疫抑制剂在血液中的浓度增加，患者也不能食用。
术后不同阶段的饮食注意事项也不同。术后3个月内为防止肥胖，且考虑到肾功能尚未完全恢复，患者摄入的总热量不宜过高。患者服用的药量大多是按照体重来计算的，所以越胖吃的药也就越多，患者需要控制体重。术后3—6个月内是感染的高发期，患者一定要注意饮食卫生，忌食生海鲜和凉拌菜。
术后要注意“非常3＋1”的发生
移植术后，患者很容易发生“非常3＋1”，也就是高血压、高血脂、高血糖和高尿酸，需要分类进行饮食控制。糖尿病患者在饮食上应做到高纤维素、低糖、低盐；高脂血症患者在饮食上应注意低脂肪、低胆固醇、低糖，达到热量平衡；痛风患者（高尿酸）在饮食上要注意低嘌呤饮食，多吃碱性食物，如茶叶、海带等，减少尿酸的生成。同时，要多喝水，少喝酒，服用小苏打或其他药物碱化尿液，促进尿酸排泄。
针对患者“移植术后总感觉吃不饱”这一问题，赵鹏飞说，吃不饱是激素“惹的祸”，若不加控制，会很快发福，所以在没有其他疾病对饮食限制的前提下，患者可以与医生一起制定高蛋白、低脂肪的饮食计划。
实习生 郝钟洁
