日期:[2022年06月30日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A9]
冬病夏治这些“毛病”可以贴“三伏贴”
“出门5分钟、流汗2小时”。夏季，人体皮肤毛孔疏松，气血流通旺盛，也最容易吸收药物，是冬病夏治的好时机。
冬病夏治说的是一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性治疗，有助提高机体的抗病能力，从而使这些病症减轻或消失。而“三伏贴”就是冬病夏治方法中最常用的一种。
“三伏贴”能治什么病？
●肺系疾病：预防时疫及流行性感冒、体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全等。
●过敏性鼻炎：慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。
●疼痛性疾病：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、产后风湿病、骨质疏松、风湿性多肌痛、痛风等。
●肢体经络类疾病：肩周炎、颈腰椎病、腰椎管狭窄症、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、网球肘、电脑手。
●寒性疾病：脾胃虚寒，常见慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等；肾阳虚证，常见前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等；冲任虚寒，常见痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。
●亚健康状态：阳虚体质，以怕冷为主要表现；气虚体质，以体质虚弱、容易疲劳为主要表现；痰湿体质，以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；血瘀体质，以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点，是心脑血管疾病发生率最高的一种体质。
冬病夏治为啥“三伏贴”效果好？
冬病的产生多为寒湿阻滞经脉、气血不通所致，而冬病夏治针对的是一些在冬季容易发生或受凉后加重的疾病，在夏季给予针对性治疗，提高机体的抗病能力，从而使其减轻或消失。“三伏贴”则是冬病夏治方法中最常用的一种，可疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃、鼓舞阳气、调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高人体免疫力的效果。
什么是“三伏贴”？
“三伏贴”又称天灸、冷灸，亦称“药物发泡”或“敷贴发泡”，属传统瘢痕灸的一种。
“三伏贴”是通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间 （即三伏天），对人体进行药物治疗。现在的 “三伏贴”，对古方进行了优化、加工，精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的中药，如生姜、白芥子、细辛、干姜，川芎等温阳化瘀药材，经过炮制后，用药汁调匀，结合中医的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位。穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，在三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。
A
连续贴敷孩子去医院次数少了
3岁以前，晨晨是医院的“常客”，呼吸道反复感染，孩子难受，妈妈也跟着心疼。
因为年龄小，每次喂药都是一场“大战”，晨晨哭，妈妈也跟着哭。即使这样，妈妈也要狠心将药强行灌下去。因为吃药太过频繁，晨晨的脾胃功能变得越来越弱，身体抵抗力也越来越差。
2年前，在朋友的介绍下，妈妈领着晨晨去医院贴“三伏贴”，每次贴1—2个小时。令妈妈感到惊喜的是，贴完“三伏贴”的那年，晨晨去医院的次数降至2—3个月一次。
连续贴了2年后，“晨晨的体质明显好转，还吃胖了不少。”妈妈说，医生建议晨晨连续贴3年，今年是晨晨贴“三伏贴”的第3年，希望今年贴完后，孩子的身体会变得更好。于是，今年伏前贴一开始，妈妈就带着晨晨再次去贴敷。
分析：由于儿童正处于生长发育阶段，气血充盛，同时皮肤薄嫩，药物能更好地渗透入皮肤，使“三伏贴”的吸收效果较成人更好。尤其是2—6岁的学龄前儿童，更应抓住每年一次的三伏天，提早调理身体。
医生提醒
由于孩子年龄小无法具体表述贴敷部位的感觉，家长应半小时查看一次。贴敷后局部皮肤出现发红、轻度瘙痒的情况，属于正常现象，不影响疗效；如果贴敷过程中出现无法忍受的灼热、瘙痒，要及时取下药物，并用清水冲洗局部，切忌搓、抓、挠，可轻拍局部皮肤缓解不适；若出现肿胀、水泡，轻者可不予处理，保护水泡创面，避免抓破，让它自行吸收，重者则需到医院咨询医生进行处理。
本期专家
山西省中医院肺病科主任 薛晓明太原市中医院肺病科主任 王济梅太原市中医院儿科副主任医师 韩娟
“三伏贴”贴敷时间表
◎伏前加强贴：6月21日—7月15日◎初伏贴：7月16日—7月25日◎中伏贴：7月26日—8月14日◎末伏贴：8月15日—8月24日◎伏后加强：8月25日—9月3日
B
70多岁的老爷子贴“三伏贴”上了瘾
伏前加强贴的时间一到，70多岁的李大爷便准时来到医院肺病科贴“三伏贴”。李大爷精神不错，看上去身体并无大碍，但10多年前，他可不是这样。
李大爷被确诊为哮喘合并慢阻肺，已有多年。他经常喘得上气不接下气，一年四季就是个“药罐子”。药吃了不少，但李大爷的身体还是很差，而且需要经常住院治疗。
有一年，李大爷和家人到医院肺病科就诊时，肺病科正在开展冬病夏治“三伏贴”治疗活动，李大爷抱着试一试的心态开始尝试贴“三伏贴”，谁知这一尝试竟有些“停不下来”。每年，医生会分别在天突、风门、心俞（两处）、膈俞（两处）、背俞七个穴位给他贴敷膏药。
经过连续多年的贴敷治疗，李大爷精神好了，身体比以前硬朗了，到了冬天，哮喘合并慢阻肺也没有加重。
从那以后，每年这会儿，李大爷总是第一个到医院贴“三伏贴”，用他自己的话说，“贴‘三伏贴’上瘾了”。
分析：“三伏贴”本身具有很好的疏通经络、调节气血、宽胸降气的作用，所以对呼吸道疾病具有很好的治疗效果。老年人因年龄、体质等原因导致阳气衰弱，如果长期受各种虚寒症状困扰就易患病。因虚寒引起的老年慢性支气管炎、风湿骨病、脾胃虚寒、哮喘、感冒等都适合贴敷。
医生提醒
在贴敷期间需要减少运动、避免出汗，这是因为出汗会使固定药饼的胶布脱落。
另外，贴敷期间，应避免吃辛辣、寒凉、刺激性食物，海鲜、牛羊肉等发物及生冷食品也最好不要食用；贴敷后4—6小时内不宜洗冷水澡；避免电扇直吹或在温度过低的空调房间久待。
（下转10版）
冬病夏治说的是一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性治疗，有助提高机体的抗病能力，从而使这些病症减轻或消失。而“三伏贴”就是冬病夏治方法中最常用的一种。
“三伏贴”能治什么病？
●肺系疾病：预防时疫及流行性感冒、体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、肺功能不全等。
●过敏性鼻炎：慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。
●疼痛性疾病：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、产后风湿病、骨质疏松、风湿性多肌痛、痛风等。
●肢体经络类疾病：肩周炎、颈腰椎病、腰椎管狭窄症、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、网球肘、电脑手。
●寒性疾病：脾胃虚寒，常见慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等；肾阳虚证，常见前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等；冲任虚寒，常见痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。
●亚健康状态：阳虚体质，以怕冷为主要表现；气虚体质，以体质虚弱、容易疲劳为主要表现；痰湿体质，以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；血瘀体质，以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点，是心脑血管疾病发生率最高的一种体质。
冬病夏治为啥“三伏贴”效果好？
冬病的产生多为寒湿阻滞经脉、气血不通所致，而冬病夏治针对的是一些在冬季容易发生或受凉后加重的疾病，在夏季给予针对性治疗，提高机体的抗病能力，从而使其减轻或消失。“三伏贴”则是冬病夏治方法中最常用的一种，可疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃、鼓舞阳气、调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高人体免疫力的效果。
什么是“三伏贴”？
“三伏贴”又称天灸、冷灸，亦称“药物发泡”或“敷贴发泡”，属传统瘢痕灸的一种。
“三伏贴”是通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间 （即三伏天），对人体进行药物治疗。现在的 “三伏贴”，对古方进行了优化、加工，精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的中药，如生姜、白芥子、细辛、干姜，川芎等温阳化瘀药材，经过炮制后，用药汁调匀，结合中医的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位。穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，在三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。
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连续贴敷孩子去医院次数少了
3岁以前，晨晨是医院的“常客”，呼吸道反复感染，孩子难受，妈妈也跟着心疼。
因为年龄小，每次喂药都是一场“大战”，晨晨哭，妈妈也跟着哭。即使这样，妈妈也要狠心将药强行灌下去。因为吃药太过频繁，晨晨的脾胃功能变得越来越弱，身体抵抗力也越来越差。
2年前，在朋友的介绍下，妈妈领着晨晨去医院贴“三伏贴”，每次贴1—2个小时。令妈妈感到惊喜的是，贴完“三伏贴”的那年，晨晨去医院的次数降至2—3个月一次。
连续贴了2年后，“晨晨的体质明显好转，还吃胖了不少。”妈妈说，医生建议晨晨连续贴3年，今年是晨晨贴“三伏贴”的第3年，希望今年贴完后，孩子的身体会变得更好。于是，今年伏前贴一开始，妈妈就带着晨晨再次去贴敷。
分析：由于儿童正处于生长发育阶段，气血充盛，同时皮肤薄嫩，药物能更好地渗透入皮肤，使“三伏贴”的吸收效果较成人更好。尤其是2—6岁的学龄前儿童，更应抓住每年一次的三伏天，提早调理身体。
医生提醒
由于孩子年龄小无法具体表述贴敷部位的感觉，家长应半小时查看一次。贴敷后局部皮肤出现发红、轻度瘙痒的情况，属于正常现象，不影响疗效；如果贴敷过程中出现无法忍受的灼热、瘙痒，要及时取下药物，并用清水冲洗局部，切忌搓、抓、挠，可轻拍局部皮肤缓解不适；若出现肿胀、水泡，轻者可不予处理，保护水泡创面，避免抓破，让它自行吸收，重者则需到医院咨询医生进行处理。
本期专家
山西省中医院肺病科主任 薛晓明太原市中医院肺病科主任 王济梅太原市中医院儿科副主任医师 韩娟
“三伏贴”贴敷时间表
◎伏前加强贴：6月21日—7月15日◎初伏贴：7月16日—7月25日◎中伏贴：7月26日—8月14日◎末伏贴：8月15日—8月24日◎伏后加强：8月25日—9月3日
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70多岁的老爷子贴“三伏贴”上了瘾
伏前加强贴的时间一到，70多岁的李大爷便准时来到医院肺病科贴“三伏贴”。李大爷精神不错，看上去身体并无大碍，但10多年前，他可不是这样。
李大爷被确诊为哮喘合并慢阻肺，已有多年。他经常喘得上气不接下气，一年四季就是个“药罐子”。药吃了不少，但李大爷的身体还是很差，而且需要经常住院治疗。
有一年，李大爷和家人到医院肺病科就诊时，肺病科正在开展冬病夏治“三伏贴”治疗活动，李大爷抱着试一试的心态开始尝试贴“三伏贴”，谁知这一尝试竟有些“停不下来”。每年，医生会分别在天突、风门、心俞（两处）、膈俞（两处）、背俞七个穴位给他贴敷膏药。
经过连续多年的贴敷治疗，李大爷精神好了，身体比以前硬朗了，到了冬天，哮喘合并慢阻肺也没有加重。
从那以后，每年这会儿，李大爷总是第一个到医院贴“三伏贴”，用他自己的话说，“贴‘三伏贴’上瘾了”。
分析：“三伏贴”本身具有很好的疏通经络、调节气血、宽胸降气的作用，所以对呼吸道疾病具有很好的治疗效果。老年人因年龄、体质等原因导致阳气衰弱，如果长期受各种虚寒症状困扰就易患病。因虚寒引起的老年慢性支气管炎、风湿骨病、脾胃虚寒、哮喘、感冒等都适合贴敷。
医生提醒
在贴敷期间需要减少运动、避免出汗，这是因为出汗会使固定药饼的胶布脱落。
另外，贴敷期间，应避免吃辛辣、寒凉、刺激性食物，海鲜、牛羊肉等发物及生冷食品也最好不要食用；贴敷后4—6小时内不宜洗冷水澡；避免电扇直吹或在温度过低的空调房间久待。
（下转10版）
