日期:[2022年06月16日]
-- 智慧生活报 --
版次:[A10]
献血的正确打开方式是什么？
这份关于献血的科普“试卷”请作答
2022年“健康科普”测试
“世界献血者日”试卷（二）
姓名 年龄 分数
太原市连续12届24年获得“全国无偿献血先进市”荣誉称号。根据国家卫健委统计，2019年，太原市千人口献血量达51.2单位（每200ml为1单位），位列全国主要城市（省会、直辖市、计划单列市）第一名。
这些成绩的取得离不开广大爱心市民的无私奉献，为了更好地保障临床供血，太原市血液中心呼吁更多的人加入到献血者队伍中来，用可以再生的血液，挽救不可重来的生命。
那么，献血前后应该注意什么，什么情况下不能献血……这张“试卷”，帮你解惑——
一、判断题
1.我感冒了不能献血。
答案：（√）
解析：如果有明显的感冒症状，如发热、头痛、咽痛、咳嗽等，应暂缓献血；如果正在服用感冒药物或者正在服用各类治疗药物，也暂时不要参加献血。
2.我觉得自己贫血，不能献血。
答案：（×）
解析：贫血与否，要测量过血红蛋白、红细胞的数目与形态后才能确定。如果确定贫血，则不符合献血者的条件，不可以献血。
3.我的兄弟出车祸了，给他输我的血更安全。
答案：（×）
解析：直系亲属间输血，容易产生一种严重的输血并发症。且未经检测或者检测不合格的血液，可能含有各种病毒，不得直接用于患者。
4.空腹献血是最好的。
答案：（×）
解析：献血不需要空腹。若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会出现头晕、心慌、出汗等反应。献血前应摄入脂类相对较少，同时，又能提高血糖的食物，如馒头等。
5.不能随便献血，对身体有害。
答案：（×）
解析：无害。一次献血量占全身血量的5%—10%，可以通过人体自身的代偿和造血能力补充。献血能降低血液黏滞度，预防疾病，还能加快血液流速，提高脑部血流量。
6.得了脂肪肝，肯定不能献血。
答案：（×）
解析：如果肝功能正常，就可以参加献血；但是脂肪肝容易引起转氨酶升高，一旦超标，就不能献血。
7.高度近视坚决不能献血。
答案：（×）
解析：高度近视（≥600度）的一般是不建议参与献血的。
这主要是由于高度近视的人群比较容易出现视网膜脱离这种严重的并发症。如果在这个阶段参与献血，短时间内血压出现急剧的变化，如果表现在眼底，就会增加视网膜脱离的风险。
但是，这不是一个绝对的禁忌症，如果在参与献血之前进行了详细的眼底检查，没有任何异常的表现，是可以参与献血的。
8.有甲状腺瘤不能献血。
答案：（×）
解析：甲状腺瘤是一种起源于甲状腺滤泡上皮细胞的良性肿瘤，它是甲状腺内最常见的良性肿瘤。自身没有其他献血禁忌症，且甲状腺瘤未影响健康的前提下是可以献血的。
9.接种新冠疫苗后不可以献血。
答案：（×）
解析：根据国家卫健委发布的通知，新冠病毒灭活疫苗接种者，接种疫苗48小时后可以献血。接受其他类型新冠病毒疫苗接种者（不包括减毒灭活疫苗），疫苗接种当日起，14天后可献血。
10.献血者没必要定期去献血。
答案：（×）
解析：血液的保存期限很短，其中，全血和红细胞在2℃—6℃条件下保存时间为21—35天，血小板在20℃—24℃振荡下保存3—5天，因此，需要更多献血者适时、均衡、定期参加献血，以保证源源不断地向临床供应血液。
二、问答题
1.什么情况下不能献血？
解答：不少前来参加献血的人身体都很健康，只是暂时不适合献血，比如进行过拔牙或其他小手术的人，在伤口未完全愈合时，白细胞指标一般会比较高，会有感染风险，对于这种情况，等到2周以后，完全恢复就可以去献血了。
还有，服用了阿司匹林或含阿司匹林药物的人，因为这类药物会在短期内抑制血液中血小板凝聚，5天内是不适合献血的。
女性月经前后3天不能献血。这是因为女性在经期时，血小板会相应减少，导致血液凝结能力变差，此时献血可能会“血流不止”。
2.献血有年龄限制吗？
解答：国家提倡公民参加无偿献血的年龄为18—55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
3.多久可以献一次血？
解答：献全血，两次间隔期不少于6个月；单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年，因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周；先献单采血小板、后献全血，间隔不少于4周；先献全血、后献单采血小板，间隔不少于3个月。
4.献血后还需注意啥？
解答：献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水；献血手臂24小时内不提重物；1—2天内不做剧烈运动；多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7—10天后消失；个别人献血后数小时内会出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒。
5.捐献血小板前需要注意什么？
解答：血小板具有止血的作用。每献一次机采血小板，需要60—90分钟。献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物；献血前两餐应清淡饮食，不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不饮酒；献血前要保证充足的睡眠和稳定的情绪。
6.捐献机采血小板的基本条件是什么？
解答：年龄18—55周岁，男性体重50公斤以上，女性体重45公斤以上；符合各项检测标准；能够保证1—2个小时的捐献时间。
献血屋
太原全天开放的献血点
1.美都汇献血屋：位于太原市小店区康宁街美都汇东南角。
2.南宫献血屋：位于太原市迎泽大街北侧大南门公交站旁。
3.影都献血屋：位于太原市五一广场影都电影院内。
4.万达献血屋：位于太原市解放路万达广场东南角。
5.千峰献血屋：位于太原市千峰南路与迎泽西大街十字路口东南角。
6.煤炭献血屋：位于太原市体育路煤炭医院东门南侧。
7.郝庄献血屋：位于太原市朝阳街同至人广场西南角。
8.长风街献血屋：位于太原市长风街与建设路十字路口西南角。
9.太钢献血屋：位于太原市迎新街太钢总医院东门南侧。
10.龙城献血屋：位于太原市解放北路与涧河路十字路口东北角。
11.梅园百盛献血屋：位于太原市亲贤北街与长治路十字路口东北角。
12.兴华献血屋：位于太原市千峰北路与兴华街十字路口东侧精品服装城前。
13.万通献血屋：位于太原市柳巷南路与开化寺街十字路口西南角。
14.长兴献血屋：位于太原市新晋祠路与广南街交叉口东南角。
15.机采献血屋：位于太原市坞城南路晋阳街口往南50米路东。
16.太原市血液中心：太原市迎泽西大街185号。
其他献血点及开放时间
古交献血屋：位于太原市古交市大川东路，每周一、四、六开放（9∶00-17∶00）。
清徐献血屋：位于太原市清徐县森泰大街家家乐地下超市对面，每月5日、15日、25日开放（10∶30-16∶00）。
清徐徐沟献血屋：位于太原市清徐县第二人民医院门前，每月1日、10日开放（10∶30-16∶00）。
阳曲献血屋：位于太原市阳曲县广场公交站南侧，每月1日、10日、20日开放（10∶00-16∶00）。
娄烦献血屋：位于太原市娄烦影剧院旁，每月10日、20日开放（9∶00-16∶00）。 记者 丁婷婷 高万军 通讯员 田蔚然
“世界献血者日”试卷（二）
姓名 年龄 分数
太原市连续12届24年获得“全国无偿献血先进市”荣誉称号。根据国家卫健委统计，2019年，太原市千人口献血量达51.2单位（每200ml为1单位），位列全国主要城市（省会、直辖市、计划单列市）第一名。
这些成绩的取得离不开广大爱心市民的无私奉献，为了更好地保障临床供血，太原市血液中心呼吁更多的人加入到献血者队伍中来，用可以再生的血液，挽救不可重来的生命。
那么，献血前后应该注意什么，什么情况下不能献血……这张“试卷”，帮你解惑——
一、判断题
1.我感冒了不能献血。
答案：（√）
解析：如果有明显的感冒症状，如发热、头痛、咽痛、咳嗽等，应暂缓献血；如果正在服用感冒药物或者正在服用各类治疗药物，也暂时不要参加献血。
2.我觉得自己贫血，不能献血。
答案：（×）
解析：贫血与否，要测量过血红蛋白、红细胞的数目与形态后才能确定。如果确定贫血，则不符合献血者的条件，不可以献血。
3.我的兄弟出车祸了，给他输我的血更安全。
答案：（×）
解析：直系亲属间输血，容易产生一种严重的输血并发症。且未经检测或者检测不合格的血液，可能含有各种病毒，不得直接用于患者。
4.空腹献血是最好的。
答案：（×）
解析：献血不需要空腹。若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会出现头晕、心慌、出汗等反应。献血前应摄入脂类相对较少，同时，又能提高血糖的食物，如馒头等。
5.不能随便献血，对身体有害。
答案：（×）
解析：无害。一次献血量占全身血量的5%—10%，可以通过人体自身的代偿和造血能力补充。献血能降低血液黏滞度，预防疾病，还能加快血液流速，提高脑部血流量。
6.得了脂肪肝，肯定不能献血。
答案：（×）
解析：如果肝功能正常，就可以参加献血；但是脂肪肝容易引起转氨酶升高，一旦超标，就不能献血。
7.高度近视坚决不能献血。
答案：（×）
解析：高度近视（≥600度）的一般是不建议参与献血的。
这主要是由于高度近视的人群比较容易出现视网膜脱离这种严重的并发症。如果在这个阶段参与献血，短时间内血压出现急剧的变化，如果表现在眼底，就会增加视网膜脱离的风险。
但是，这不是一个绝对的禁忌症，如果在参与献血之前进行了详细的眼底检查，没有任何异常的表现，是可以参与献血的。
8.有甲状腺瘤不能献血。
答案：（×）
解析：甲状腺瘤是一种起源于甲状腺滤泡上皮细胞的良性肿瘤，它是甲状腺内最常见的良性肿瘤。自身没有其他献血禁忌症，且甲状腺瘤未影响健康的前提下是可以献血的。
9.接种新冠疫苗后不可以献血。
答案：（×）
解析：根据国家卫健委发布的通知，新冠病毒灭活疫苗接种者，接种疫苗48小时后可以献血。接受其他类型新冠病毒疫苗接种者（不包括减毒灭活疫苗），疫苗接种当日起，14天后可献血。
10.献血者没必要定期去献血。
答案：（×）
解析：血液的保存期限很短，其中，全血和红细胞在2℃—6℃条件下保存时间为21—35天，血小板在20℃—24℃振荡下保存3—5天，因此，需要更多献血者适时、均衡、定期参加献血，以保证源源不断地向临床供应血液。
二、问答题
1.什么情况下不能献血？
解答：不少前来参加献血的人身体都很健康，只是暂时不适合献血，比如进行过拔牙或其他小手术的人，在伤口未完全愈合时，白细胞指标一般会比较高，会有感染风险，对于这种情况，等到2周以后，完全恢复就可以去献血了。
还有，服用了阿司匹林或含阿司匹林药物的人，因为这类药物会在短期内抑制血液中血小板凝聚，5天内是不适合献血的。
女性月经前后3天不能献血。这是因为女性在经期时，血小板会相应减少，导致血液凝结能力变差，此时献血可能会“血流不止”。
2.献血有年龄限制吗？
解答：国家提倡公民参加无偿献血的年龄为18—55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
3.多久可以献一次血？
解答：献全血，两次间隔期不少于6个月；单采血小板，两次间隔不少于2周，不大于24次/年，因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周；先献单采血小板、后献全血，间隔不少于4周；先献全血、后献单采血小板，间隔不少于3个月。
4.献血后还需注意啥？
解答：献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水；献血手臂24小时内不提重物；1—2天内不做剧烈运动；多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7—10天后消失；个别人献血后数小时内会出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒。
5.捐献血小板前需要注意什么？
解答：血小板具有止血的作用。每献一次机采血小板，需要60—90分钟。献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物；献血前两餐应清淡饮食，不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不饮酒；献血前要保证充足的睡眠和稳定的情绪。
6.捐献机采血小板的基本条件是什么？
解答：年龄18—55周岁，男性体重50公斤以上，女性体重45公斤以上；符合各项检测标准；能够保证1—2个小时的捐献时间。
献血屋
太原全天开放的献血点
1.美都汇献血屋：位于太原市小店区康宁街美都汇东南角。
2.南宫献血屋：位于太原市迎泽大街北侧大南门公交站旁。
3.影都献血屋：位于太原市五一广场影都电影院内。
4.万达献血屋：位于太原市解放路万达广场东南角。
5.千峰献血屋：位于太原市千峰南路与迎泽西大街十字路口东南角。
6.煤炭献血屋：位于太原市体育路煤炭医院东门南侧。
7.郝庄献血屋：位于太原市朝阳街同至人广场西南角。
8.长风街献血屋：位于太原市长风街与建设路十字路口西南角。
9.太钢献血屋：位于太原市迎新街太钢总医院东门南侧。
10.龙城献血屋：位于太原市解放北路与涧河路十字路口东北角。
11.梅园百盛献血屋：位于太原市亲贤北街与长治路十字路口东北角。
12.兴华献血屋：位于太原市千峰北路与兴华街十字路口东侧精品服装城前。
13.万通献血屋：位于太原市柳巷南路与开化寺街十字路口西南角。
14.长兴献血屋：位于太原市新晋祠路与广南街交叉口东南角。
15.机采献血屋：位于太原市坞城南路晋阳街口往南50米路东。
16.太原市血液中心：太原市迎泽西大街185号。
其他献血点及开放时间
古交献血屋：位于太原市古交市大川东路，每周一、四、六开放（9∶00-17∶00）。
清徐献血屋：位于太原市清徐县森泰大街家家乐地下超市对面，每月5日、15日、25日开放（10∶30-16∶00）。
清徐徐沟献血屋：位于太原市清徐县第二人民医院门前，每月1日、10日开放（10∶30-16∶00）。
阳曲献血屋：位于太原市阳曲县广场公交站南侧，每月1日、10日、20日开放（10∶00-16∶00）。
娄烦献血屋：位于太原市娄烦影剧院旁，每月10日、20日开放（9∶00-16∶00）。 记者 丁婷婷 高万军 通讯员 田蔚然
