日期:[2021年10月11日]
-- 生活晨报 --
版次:[A7]
多运动，死亡风险降54%
加拿大卡尔加里大学医学院临床神经科学家研究发现，脑卒中患者每周至少步行或从事园艺劳动3—4小时，或每周至少骑车2—3小时，因任何原因死亡的风险会降低54%。
研究人员选取了895名平均年龄为72岁、既往有卒中病史的患者，和近9.8万名平均年龄为63岁、从未卒中过的人，询问了他们每周平均的体育活动量。
平均随访4.5年后发现，25%既往有卒中史的患者死亡，而从未卒中过的人死亡率为6%；卒中组中，每周锻炼至少3—4小时的患者，15%的人在随访期间死亡，而没达到最低锻炼量的患者中有33%的人死亡；未卒中组中，达到3—4小时锻炼量的人中只有4%的人死亡，没达到最低锻炼量的人中该比例为8%。
据《生命时报》
研究人员选取了895名平均年龄为72岁、既往有卒中病史的患者，和近9.8万名平均年龄为63岁、从未卒中过的人，询问了他们每周平均的体育活动量。
平均随访4.5年后发现，25%既往有卒中史的患者死亡，而从未卒中过的人死亡率为6%；卒中组中，每周锻炼至少3—4小时的患者，15%的人在随访期间死亡，而没达到最低锻炼量的患者中有33%的人死亡；未卒中组中，达到3—4小时锻炼量的人中只有4%的人死亡，没达到最低锻炼量的人中该比例为8%。
据《生命时报》
