日期:[2021年10月11日]
-- 生活晨报 --
版次:[A5]
保持健康文明生活方式防控慢性病
10月8日是第24个“全国高血压日”，10月29日是第16个 “世界卒中日”，11月14日是第15个“联合国糖尿病日”。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，近日，国家卫生健康委疾控局印发 《关于开展2021年慢性病系列宣传日活动的通知》，提出贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》有关要求，营造慢性病防控“人人参与、人人享有”的良好氛围。
“血压要知晓，降压要达标”
预防高血压，从每一天做起：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平；
血压超过140/90（mmHg）要关注。
“警惕卒中症状，尽早识别救治”
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
“人人享有糖尿病健康管理”
糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）。
“血压要知晓，降压要达标”
预防高血压，从每一天做起：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平；
血压超过140/90（mmHg）要关注。
“警惕卒中症状，尽早识别救治”
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
“人人享有糖尿病健康管理”
糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）。
