日期:[2021年09月15日]
-- 生活晨报 --
版次:[A5]
老有所学老有所乐学得专业舞得美丽
省老干部活动中心新增活动项目
9月6日，山西省老干部活动中心在原有项目的基础上，对持有2019年老干部活动证的老干部新增形体操、太极拳、瑜伽舞韵、民族舞等项目。
当日8时整，活动中心的歌舞厅迎来第一批喜欢健身操的老同志。大家在辅导员孟晓军的带领下热身、调节气息，随后一起练习《回春操》。老同志们一边仔细听取辅导员的讲解，一边认真观看视频，确保每一个动作、按摩的每一个穴位都能准确无误。“能融入老年团队，一起做适合我们的健身操，我觉得特幸福。”72岁的孟庆红说。9时整，老同志们在《你笑起来真好看》的歌声中跳起了欢快的健身操。大家热情高涨，踏着节拍翩翩起舞，舞厅里一派欢声笑语。
第二天，对太极拳感兴趣的老同志参加了太极拳训练，了解太极拳悠久历史，学习太极拳的刚柔并济。省直老年体协武术专业委员会副主任、安全厅健身活动站站长兼教练李双平说：“太极拳既可防身又能强身健体、预防疾病。”老同志们纷纷响应，觉得这对于老年人来说，是相当合适的锻炼形式。
李双平授课严谨，动作规范，从并立步、开立步，推手架势，重心支点、站混元桩再到八段锦的“双手托天理三焦”等基本动作，耐心细致一点一点教授，边做理论指导边做示范。台上老师专心致志，台下老干部全神贯注。一个半小时的学习时间很快过去，老干部们意犹未尽，下课后还围上去请老师解答疑惑。一位93岁的离休干部高兴地说：“这个活动一定要坚持办下去，学习太极拳不仅强身健体，更是对中华传统文化的传承。”
对于活动中心新增的项目，老同志们非常欢迎，纷纷表示，这些活动开展得非常好、非常新颖，老同志们既锻炼了身体又愉悦了身心，还圆了年轻时候喜爱舞蹈健身的梦。他们为活动中心工作的新思路新做法点赞。希望今后文体活动能组织得更加丰富多彩，让大家老有所学、老有所乐，学得专业，舞得美丽。山西省老干部活动中心工作人员说：“我们将继续开展新的活动项目，希望老同志们踊跃参加，积极锻炼。” 晨报记者 乔静涛文/摄
当日8时整，活动中心的歌舞厅迎来第一批喜欢健身操的老同志。大家在辅导员孟晓军的带领下热身、调节气息，随后一起练习《回春操》。老同志们一边仔细听取辅导员的讲解，一边认真观看视频，确保每一个动作、按摩的每一个穴位都能准确无误。“能融入老年团队，一起做适合我们的健身操，我觉得特幸福。”72岁的孟庆红说。9时整，老同志们在《你笑起来真好看》的歌声中跳起了欢快的健身操。大家热情高涨，踏着节拍翩翩起舞，舞厅里一派欢声笑语。
第二天，对太极拳感兴趣的老同志参加了太极拳训练，了解太极拳悠久历史，学习太极拳的刚柔并济。省直老年体协武术专业委员会副主任、安全厅健身活动站站长兼教练李双平说：“太极拳既可防身又能强身健体、预防疾病。”老同志们纷纷响应，觉得这对于老年人来说，是相当合适的锻炼形式。
李双平授课严谨，动作规范，从并立步、开立步，推手架势，重心支点、站混元桩再到八段锦的“双手托天理三焦”等基本动作，耐心细致一点一点教授，边做理论指导边做示范。台上老师专心致志，台下老干部全神贯注。一个半小时的学习时间很快过去，老干部们意犹未尽，下课后还围上去请老师解答疑惑。一位93岁的离休干部高兴地说：“这个活动一定要坚持办下去，学习太极拳不仅强身健体，更是对中华传统文化的传承。”
对于活动中心新增的项目，老同志们非常欢迎，纷纷表示，这些活动开展得非常好、非常新颖，老同志们既锻炼了身体又愉悦了身心，还圆了年轻时候喜爱舞蹈健身的梦。他们为活动中心工作的新思路新做法点赞。希望今后文体活动能组织得更加丰富多彩，让大家老有所学、老有所乐，学得专业，舞得美丽。山西省老干部活动中心工作人员说：“我们将继续开展新的活动项目，希望老同志们踊跃参加，积极锻炼。” 晨报记者 乔静涛文/摄
