日期:[2021年06月07日]
-- 生活晨报 --
版次:[A7]
（上接05版）
“只要努力了，考多少分无所谓”
田振洋今年71岁，退休前是一位优秀的工程师。“我是恢复高考后的第一届大学生，亲身体会了高考对人生的重要性。”田振洋觉得他是家里对孙子教育最有发言权的人。
孙子壮壮上学后，就在田振洋的陪伴下学习成长。过去，田振洋采取温和的教育方式，壮壮遇到难题，他会和壮壮一起讨论、一起研究，最终壮壮总能从中获得灵感，从而找到解题思路。
可是，到了今年5月，壮壮就要参加高考的关键时期，田振洋反而焦虑起来。他总担心壮壮和儿子当年一样，上了考场就怯场，与理想的大学失之交臂。于是，他不由自主地对壮壮开展了“心理教育”。“考多少分真的无所谓，只要努力了，你一定能考取理想的大学。”这句话从壮壮第三次模拟考试后就被田振洋反复提起。第一次，是田振洋在晚饭桌上闲聊时笑着说的。他自认为找的时机非常恰当，会减轻壮壮的负担。谁知，壮壮听了这话，抬头挤了一个微笑，加速吃完，就回卧室用功去了。
从那天开始，田振洋只要看到壮壮，就会提起这句话，一天能说上若干遍。每次讲完这句话，他就觉得紧张的心情会稍微放松。慢慢地，他发现，原来很愿意和他聊天的壮壮，总是躲着他：吃饭时，端到屋内吃；想上卫生间，出卧室门前要先确定一下他的位置；早晨起床洗漱时，如果他在卫生间，壮壮甚至不洗漱就上学去了。
田振洋想不通，壮壮为什么突然变成这样。
■心理咨询师建议：
不要“关心过多”，而要“镇静自若”
田振洋用的是一种反暗示的方式。表面上传递的是一种轻松的态度，实际上折射出他担心孙子考不好的焦虑。
这样的语言是老人情绪的一种体现。可能说一次不会起到什么副作用，但是成天反复说，考生就会接收到爷爷的这种焦虑情绪。孙子会认为，如果自己考不好就会被扣上不努力或者能力不行的帽子。孙子的有意躲避也是一种自我保护。
田振洋的出发点是好的，希望孙子能轻松应考。但他要先放平自己的心态，不要把注意力全部集中在孙子身上，去做一些自己平常喜欢的事情，分散分散注意力。越临近考试，越要像平常一样。自己轻松了，才能将轻松的状态传递给孙子。 晨报记者 乔静涛
孙子壮壮上学后，就在田振洋的陪伴下学习成长。过去，田振洋采取温和的教育方式，壮壮遇到难题，他会和壮壮一起讨论、一起研究，最终壮壮总能从中获得灵感，从而找到解题思路。
可是，到了今年5月，壮壮就要参加高考的关键时期，田振洋反而焦虑起来。他总担心壮壮和儿子当年一样，上了考场就怯场，与理想的大学失之交臂。于是，他不由自主地对壮壮开展了“心理教育”。“考多少分真的无所谓，只要努力了，你一定能考取理想的大学。”这句话从壮壮第三次模拟考试后就被田振洋反复提起。第一次，是田振洋在晚饭桌上闲聊时笑着说的。他自认为找的时机非常恰当，会减轻壮壮的负担。谁知，壮壮听了这话，抬头挤了一个微笑，加速吃完，就回卧室用功去了。
从那天开始，田振洋只要看到壮壮，就会提起这句话，一天能说上若干遍。每次讲完这句话，他就觉得紧张的心情会稍微放松。慢慢地，他发现，原来很愿意和他聊天的壮壮，总是躲着他：吃饭时，端到屋内吃；想上卫生间，出卧室门前要先确定一下他的位置；早晨起床洗漱时，如果他在卫生间，壮壮甚至不洗漱就上学去了。
田振洋想不通，壮壮为什么突然变成这样。
■心理咨询师建议：
不要“关心过多”，而要“镇静自若”
田振洋用的是一种反暗示的方式。表面上传递的是一种轻松的态度，实际上折射出他担心孙子考不好的焦虑。
这样的语言是老人情绪的一种体现。可能说一次不会起到什么副作用，但是成天反复说，考生就会接收到爷爷的这种焦虑情绪。孙子会认为，如果自己考不好就会被扣上不努力或者能力不行的帽子。孙子的有意躲避也是一种自我保护。
田振洋的出发点是好的，希望孙子能轻松应考。但他要先放平自己的心态，不要把注意力全部集中在孙子身上，去做一些自己平常喜欢的事情，分散分散注意力。越临近考试，越要像平常一样。自己轻松了，才能将轻松的状态传递给孙子。 晨报记者 乔静涛
