日期:[2018年09月18日]
-- 生活晨报 --
版次:[A1]
中雨大雨、降温大风齐上阵本周冻你没商量
俗话说“二八月乱穿衣”，意思是说在农历二月和八月这两个时间段里，大家的衣着容易出现“混搭”的现象。
9月17日，气温明显下降。据山西省气象台发布的天气预报显示，这两天，秋雨不时造访我省，气温将持续在低位徘徊。
你是不是也在路上遇到了这边大毛衣裹身，那边依旧穿着短裤短裙的情况？
或许你在心里嘟囔“冻死了”的同时，人家也在心里回了你一句“春捂秋冻有益健康”。
的确，“春捂秋冻，不生杂病”。据百度百科介绍，这是一条保健防病的谚语。从字面意思上看，很简单，就是春天的时候多捂一捂，秋天的时候多冻一冻。
对于“捂和冻”的正确打开方式，你了解吗？
秋季气温处于下降阶段，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力。在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。
虽然秋冻有益于健康，但并非人人适宜，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者等不宜“冻”。此外，有些部位坚决不能“冻”——腹部、双脚、脖子、肩膀。
人们的体温总是要保持37℃左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助。如果深秋，仍穿得过于单薄，这样的“秋冻”就过分了。
那该怎么“秋冻”呢？
看好了——只要最高气温不低于20℃，就应该适当让身体承受一下冷冻，能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用。如果最高气温降到15℃以下，且达两周以上，那就可以穿上秋冬的衣服了。
虽然秋季给人舒适惬意的感觉，但如果不及时添衣、关心自己的“革命本钱”，那些虎视眈眈的疾病就可能“找上门”。比如，气象病。
气象病是指因为气候变化带来的疾病。秋季天气变化较大，很容易发生与气象有关的疾病。比如天气剧变容易引发牙病、气候干燥容易引发口角炎、气压变化容易诱发溃疡病、天气变化易诱发关节痛等。
所以，专家建议，这个时节要多吃润燥食品，常锻炼身体，多开窗通风等。
了解了该怎么“秋冻”，那一起看看本周的天气，再决定是继续“冻”着还是加衣服。
据山西省气象服务中心工作人员介绍，本周前期，我省将会被雨水包围，预计此轮降水过程中最大的降水可能会出现在9月19日。
这天，中南部大部分地区以中雨为主，南部四地市部分地区有大雨，局部地区还可能有暴雨。
到了9月21日、22日的时候，降水停止，我省将以降温和大风天气为主。降水、降温、大风齐上阵，冻你没商量！
而在太原，9月18日，全市普遍会出现中雨，局部地区可能会出现大雨，最高气温低于20℃。
从9月19日白天开始一直到本周结束，太原的天气将会以多云转晴为主，最高气温徘徊在20℃左右。
9月21日，受到冷空气的影响，太原还会出现4-5级、短时6级西北风，气温也会出现明显下降。到了22日早晨，太原市区的最高气温只有5℃，这样的气温出门记得要添衣保暖。
本周结束，我们将迎来中秋小长假。今年的9月24日是中秋节，而在前一天，我们将迎来二十四节气中的秋分。
“秋分”与“春分”一样，是古人最早确立的节气。气象专家介绍，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分“正好是从立秋到霜降90天的一半。
从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。
秋分过后就是中秋节。这天，赏月是必不可少的。
天文专家表示，在经过连续两年“十五月亮十七圆”后，今年中秋月将迎来“十五月亮十六圆”。
为何满月在农历里的日期不固定呢？天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，月亮圆缺变化一周为一个“朔望月”，周期是29.5天，这个月中月亮最圆的那天称“望日”。
还记得前几天新闻里报道的吗？某幼儿园的作业竟是每天晚上画同一时间的月亮，连续画30天。虽然在不少网友看来，这道作业有些奇葩，但不失为一个了解月亮圆缺变化的好方法。你觉得呢？
虽然今年中秋节的月亮不是最圆的，但这对赏月并没有丝毫影响。赵之珩表示，农历“十五”晚上公众可一赏皎洁圆月。当然，农历“十六”和“十七”晚上赏月也不错。 晨报记者丁婷婷
9月17日，气温明显下降。据山西省气象台发布的天气预报显示，这两天，秋雨不时造访我省，气温将持续在低位徘徊。
你是不是也在路上遇到了这边大毛衣裹身，那边依旧穿着短裤短裙的情况？
或许你在心里嘟囔“冻死了”的同时，人家也在心里回了你一句“春捂秋冻有益健康”。
的确，“春捂秋冻，不生杂病”。据百度百科介绍，这是一条保健防病的谚语。从字面意思上看，很简单，就是春天的时候多捂一捂，秋天的时候多冻一冻。
对于“捂和冻”的正确打开方式，你了解吗？
秋季气温处于下降阶段，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力。在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。
虽然秋冻有益于健康，但并非人人适宜，老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者等不宜“冻”。此外，有些部位坚决不能“冻”——腹部、双脚、脖子、肩膀。
人们的体温总是要保持37℃左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助。如果深秋，仍穿得过于单薄，这样的“秋冻”就过分了。
那该怎么“秋冻”呢？
看好了——只要最高气温不低于20℃，就应该适当让身体承受一下冷冻，能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用。如果最高气温降到15℃以下，且达两周以上，那就可以穿上秋冬的衣服了。
虽然秋季给人舒适惬意的感觉，但如果不及时添衣、关心自己的“革命本钱”，那些虎视眈眈的疾病就可能“找上门”。比如，气象病。
气象病是指因为气候变化带来的疾病。秋季天气变化较大，很容易发生与气象有关的疾病。比如天气剧变容易引发牙病、气候干燥容易引发口角炎、气压变化容易诱发溃疡病、天气变化易诱发关节痛等。
所以，专家建议，这个时节要多吃润燥食品，常锻炼身体，多开窗通风等。
了解了该怎么“秋冻”，那一起看看本周的天气，再决定是继续“冻”着还是加衣服。
据山西省气象服务中心工作人员介绍，本周前期，我省将会被雨水包围，预计此轮降水过程中最大的降水可能会出现在9月19日。
这天，中南部大部分地区以中雨为主，南部四地市部分地区有大雨，局部地区还可能有暴雨。
到了9月21日、22日的时候，降水停止，我省将以降温和大风天气为主。降水、降温、大风齐上阵，冻你没商量！
而在太原，9月18日，全市普遍会出现中雨，局部地区可能会出现大雨，最高气温低于20℃。
从9月19日白天开始一直到本周结束，太原的天气将会以多云转晴为主，最高气温徘徊在20℃左右。
9月21日，受到冷空气的影响，太原还会出现4-5级、短时6级西北风，气温也会出现明显下降。到了22日早晨，太原市区的最高气温只有5℃，这样的气温出门记得要添衣保暖。
本周结束，我们将迎来中秋小长假。今年的9月24日是中秋节，而在前一天，我们将迎来二十四节气中的秋分。
“秋分”与“春分”一样，是古人最早确立的节气。气象专家介绍，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分“正好是从立秋到霜降90天的一半。
从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。
秋分过后就是中秋节。这天，赏月是必不可少的。
天文专家表示，在经过连续两年“十五月亮十七圆”后，今年中秋月将迎来“十五月亮十六圆”。
为何满月在农历里的日期不固定呢？天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍，月亮圆缺变化一周为一个“朔望月”，周期是29.5天，这个月中月亮最圆的那天称“望日”。
还记得前几天新闻里报道的吗？某幼儿园的作业竟是每天晚上画同一时间的月亮，连续画30天。虽然在不少网友看来，这道作业有些奇葩，但不失为一个了解月亮圆缺变化的好方法。你觉得呢？
虽然今年中秋节的月亮不是最圆的，但这对赏月并没有丝毫影响。赵之珩表示，农历“十五”晚上公众可一赏皎洁圆月。当然，农历“十六”和“十七”晚上赏月也不错。 晨报记者丁婷婷