体弱者久坐更易患病

　　据近日发表在《BMC医学》上的一项研究显示，科学家通过对39万余人的大规模观察研究发现，握力较差、身体素质较差以及运动较少的人，最容易因久坐而增加死亡率和心血管疾病及肿瘤的患病率。
　　　　来自英国格拉斯哥大学的研究者们发现，看电视或用电脑时久坐，对低握力或低身体素质的参与者带来的健康损害，是对高握力、高身体素质参与者带来的健康损害的两倍。团队成员卡洛斯·塞里斯称，在久坐带来的健康风险面前，不爱运动的人受到的影响最大。增强力量、改善身体素质可能抵消久坐带来的负面影响。 据《健康时报》