日期:[2018年05月14日]
-- 生活晨报 --
版次:[A1]
互助养老
生活上不干扰精神上互依靠
左图：张若兰（中）和王未凤（右）正在向闫素娟（左）学习如何使用微信。右图：张若兰、王未凤和闫素娟展示手工作品。
每天一起唠嗑，偶尔做饭共享，生病有人陪护，一起做些手工活，一起学习微信……这是太原市杏花岭区教育局宿舍4位已经退休的空巢老教师维持了10年的养老方式——互助养老。这4位教师中，年龄最小的76岁，最大的86岁，她们过去不在一所学校教书，但在一个小区居住了36年，彼此非常熟悉。如今，她们并没有融入彼此的生活，精神上却相互依靠。
小区就是没有围墙的养老院
5月2日上午，记者走进了太原市杏花岭区北肖墙杏花岭教育局宿舍。宿舍区内只有一栋楼，空地上打扫得非常干净，墙边摆放着大大小小的花盆，盆中栽种的绿植有的已经开花了。
到达76岁的闫素娟家时，记者轻轻一推，门就开了。正奇怪闫素娟为什么不锁门时，她从卧室走了出来：“你来得正是时候，我正在等着楼上的王未凤下楼，一起去张若兰家‘报到’呢。”
等了差不多5分钟，门外便传来王未凤的喊声，闫素娟急忙拿起手机和一袋子苹果出了门。出门后发现，80岁王未凤的手中也拎着一袋苹果。两位老人默契地击了个掌，笑了起来。
张若兰的家在隔壁单元，到她家门口后，王未凤说了声“我们来了”就推门进了家。闫素娟告诉记者：“我们每天都会准时来张若兰家‘报到’，她也习惯了给我们留门。”
闫素娟和王未凤一进门，83岁的张若兰就迎了上来。张若兰把两位姐妹拉到沙发旁边坐下，将新买的手机、一个本和一支笔准备好，便开始请教智能手机的使用方法。
“我们两个现在都是名副其实的‘80后’，却不会用‘80后’的高科技。为了不被淘汰，我也得赶紧加入。”张若兰说，闫素娟就是她和王未凤的老师。
从下载到安装再到使用，闫素娟耐心地将自己所了解的知识全部讲到了。两位“学生”则是第一遍做笔记，第二遍上手操作。偶尔遇到不熟练的操作，闫素娟还向记者求助。“你看，你来了，我们学到的更多了吧。以后，欢迎你们80后多来和我们这些‘80后’坐坐。”张若兰说。
相互照顾也会力不从心
学习使用微信期间，三位老人不止一次地念叨：“如果老李没有搬家就好了。”他们口中的老李就是原来住在张若兰家隔壁的李兰舫。
去年年底，86岁的李兰舫将这里的房子卖了，搬到了儿子家。过去，李兰舫家和张若兰家白天从不关门，进出对方家也从不敲门。“她搬走后，我们很不习惯。经常是走到门口才意识到，住在这里的已经是别人了。”说起李兰舫，张若兰有些伤感。
李兰舫患有高血压，身体一直不是很好。半年前，她患了流感，虚弱得连床都下不了。不想麻烦儿女，她就自己扛着。三位伙伴主动承担起了照顾她的责任，闫素娟和王未凤负责白天，张若兰则负责晚上。李兰舫觉得不好意思，常对她们说：“你们不用管我，每天给我送口饭就行。大家年纪都不小了，别再把自己的身体搞垮了。”但三位老人仍然全天轮班照顾。七八天下来后，三位老人都累到头昏脑涨。
“我们特别乐意彼此照顾，但因为年龄和身体的关系，也经常感到力不从心。”闫素娟对记者说。
可能是为了不再拖累好姐妹，也可能是想去儿子家颐养天年。去年11月，李兰舫在没有告知好姐妹的情况下就把房子卖了。三位好姐妹得知时，李兰舫已经开始收拾东西准备搬家了。有些不舍，有些埋怨，但三位老人还是帮李兰舫收拾了行李，把她送上了车。
如今，虽然李兰舫搬走了，但她们还是经常打电话，一有时间，张若兰、王未凤和闫素娟还会坐上公交车去看望李兰舫。她们说：“我们把这当作串亲戚。”
生活上不相融精神上互依靠
老姐妹们一直相互帮助，却从来没有想过要完全融入彼此的生活。她们吃饭、睡觉、学习都是各在各家。“大家的生活习惯都不一样，我们也尝试过白天一整天都在一起，但时间长了，也会觉得自己的生活像被打乱了一样，不是很自在。”张若兰说。
闫素娟喜欢旅游，经常会和同学、同事外出游玩。“有时，我也会叫她们一起出去，但是被拒绝的次数多了，也就不叫了。”闫素娟明白，尽管她们基本每天在一起，但是各有各的爱好，她能理解，也不愿意强求。但是，每次出门前，她都会把行程和时间告诉老姐妹们。张若兰说：“我们不论谁，出门都会打招呼，就是怕突然不出现让大家担心。”
几位老人生活都能自理，有时为了找点事做，她们就会聚在一起做些手工活。枕头、杂物盒、耳枕都是她们经过流水线作业的方式做好的。有时，她们想吃顿好的，就搭伙一起包饺子、蒸包子。
说起几位老姐妹，坝陵北街社区主任牛巧青赞不绝口：“社区每个月有活动，几位老人也是准时去参加。看家护院，她们也很上心，小偷要想在这个小区里偷东西，根本就不可能。”
几年前，社区考虑到院子里住的老人多、路面里坑坑洼洼，决定修路。可当时院子里有几户人家搭着小房子当储物房，需要拆了再修。还没等社区工作人员上门做工作，几位老人就带头收拾了自己家的杂物，又挨家挨户上门动员。社区还没出面，大家就都主动拆了。“这体现了一种居民自治的风尚。”牛巧青说。
■记者手记
互助养老是社会养老的一种实现方式、过渡方式。2018年政府工作报告中，首次提出要发展居家、社区和互助式养老，这体现了政府对互助式养老重视程度的不断提升。
在采访中，记者发现，互助养老的方式要想得到很好的推广，我们要解决的不是硬件设施建设，也不是处于辅助、补充地位的志愿服务，而是搭建桥梁，在老年人之间形成生活上相互照料、精神上相互慰藉的习惯，再经过引导形成一种社会习惯，最终形成一种模式。
在互助过程中，方法也不是一成不变的，也决不能形成一提“助”就“无偿”的风气。既然是一种模式，就可以在牵头机构的鉴证下，在互助双方达成一致的前提下，形成价值对等的低偿互助。
■他山之石
德国：志趣相投的人同居互助
如今德国出现新的养老模式，一些老人因志趣相投自愿组合在一起，过起“同居互助”的晚年生活。
虽然大家生活在“同一间屋子里”，但平时他们各做各的饭，只有周末在公共厨房聚一次餐，有集体活动时则共同参与——要么到附近城市旅游，要么到剧院听戏。如果平日里有谁生病，同居好友会主动照顾他（她）或帮助购物。
美国：有个互助养老网络平台
美国人基本都居住在独立的房屋中，但有新邻居搬来时，他们都会带着自己亲手制作的蛋糕、饼干等拜访邻居，以促进邻里感情。
为加强邻里关系，2011年10月，美国54名社区居民联合创建了“邻里之家”网。创建者认为，社区是每个人生活中最重要的根据地，邻里之间应该互相关心，互相帮助。
最初，人们只是利用这个平台交换关于餐馆、医生口碑等信息。后来，网站的用途越来越多：你家小狗丢了，只要在网站上发条消息，很快就会有人回应；需要修家电，邻居们会为你推荐距离最近、价格最便宜的修理店；大家会共同商讨如何建立一个更加安全的社区。“邻里之家”网要求居民实名注册，必须提供真实的邮箱、家庭住址等。网站负责人会认真核对信息，剔除虚假注册者，从而保证会员的安全。目前，该网站已在全美50个州创建了1.4万个社区分站。 晨报记者乔静涛文/摄
每天一起唠嗑，偶尔做饭共享，生病有人陪护，一起做些手工活，一起学习微信……这是太原市杏花岭区教育局宿舍4位已经退休的空巢老教师维持了10年的养老方式——互助养老。这4位教师中，年龄最小的76岁，最大的86岁，她们过去不在一所学校教书，但在一个小区居住了36年，彼此非常熟悉。如今，她们并没有融入彼此的生活，精神上却相互依靠。
小区就是没有围墙的养老院
5月2日上午，记者走进了太原市杏花岭区北肖墙杏花岭教育局宿舍。宿舍区内只有一栋楼，空地上打扫得非常干净，墙边摆放着大大小小的花盆，盆中栽种的绿植有的已经开花了。
到达76岁的闫素娟家时，记者轻轻一推，门就开了。正奇怪闫素娟为什么不锁门时，她从卧室走了出来：“你来得正是时候，我正在等着楼上的王未凤下楼，一起去张若兰家‘报到’呢。”
等了差不多5分钟，门外便传来王未凤的喊声，闫素娟急忙拿起手机和一袋子苹果出了门。出门后发现，80岁王未凤的手中也拎着一袋苹果。两位老人默契地击了个掌，笑了起来。
张若兰的家在隔壁单元，到她家门口后，王未凤说了声“我们来了”就推门进了家。闫素娟告诉记者：“我们每天都会准时来张若兰家‘报到’，她也习惯了给我们留门。”
闫素娟和王未凤一进门，83岁的张若兰就迎了上来。张若兰把两位姐妹拉到沙发旁边坐下，将新买的手机、一个本和一支笔准备好，便开始请教智能手机的使用方法。
“我们两个现在都是名副其实的‘80后’，却不会用‘80后’的高科技。为了不被淘汰，我也得赶紧加入。”张若兰说，闫素娟就是她和王未凤的老师。
从下载到安装再到使用，闫素娟耐心地将自己所了解的知识全部讲到了。两位“学生”则是第一遍做笔记，第二遍上手操作。偶尔遇到不熟练的操作，闫素娟还向记者求助。“你看，你来了，我们学到的更多了吧。以后，欢迎你们80后多来和我们这些‘80后’坐坐。”张若兰说。
相互照顾也会力不从心
学习使用微信期间，三位老人不止一次地念叨：“如果老李没有搬家就好了。”他们口中的老李就是原来住在张若兰家隔壁的李兰舫。
去年年底，86岁的李兰舫将这里的房子卖了，搬到了儿子家。过去，李兰舫家和张若兰家白天从不关门，进出对方家也从不敲门。“她搬走后，我们很不习惯。经常是走到门口才意识到，住在这里的已经是别人了。”说起李兰舫，张若兰有些伤感。
李兰舫患有高血压，身体一直不是很好。半年前，她患了流感，虚弱得连床都下不了。不想麻烦儿女，她就自己扛着。三位伙伴主动承担起了照顾她的责任，闫素娟和王未凤负责白天，张若兰则负责晚上。李兰舫觉得不好意思，常对她们说：“你们不用管我，每天给我送口饭就行。大家年纪都不小了，别再把自己的身体搞垮了。”但三位老人仍然全天轮班照顾。七八天下来后，三位老人都累到头昏脑涨。
“我们特别乐意彼此照顾，但因为年龄和身体的关系，也经常感到力不从心。”闫素娟对记者说。
可能是为了不再拖累好姐妹，也可能是想去儿子家颐养天年。去年11月，李兰舫在没有告知好姐妹的情况下就把房子卖了。三位好姐妹得知时，李兰舫已经开始收拾东西准备搬家了。有些不舍，有些埋怨，但三位老人还是帮李兰舫收拾了行李，把她送上了车。
如今，虽然李兰舫搬走了，但她们还是经常打电话，一有时间，张若兰、王未凤和闫素娟还会坐上公交车去看望李兰舫。她们说：“我们把这当作串亲戚。”
生活上不相融精神上互依靠
老姐妹们一直相互帮助，却从来没有想过要完全融入彼此的生活。她们吃饭、睡觉、学习都是各在各家。“大家的生活习惯都不一样，我们也尝试过白天一整天都在一起，但时间长了，也会觉得自己的生活像被打乱了一样，不是很自在。”张若兰说。
闫素娟喜欢旅游，经常会和同学、同事外出游玩。“有时，我也会叫她们一起出去，但是被拒绝的次数多了，也就不叫了。”闫素娟明白，尽管她们基本每天在一起，但是各有各的爱好，她能理解，也不愿意强求。但是，每次出门前，她都会把行程和时间告诉老姐妹们。张若兰说：“我们不论谁，出门都会打招呼，就是怕突然不出现让大家担心。”
几位老人生活都能自理，有时为了找点事做，她们就会聚在一起做些手工活。枕头、杂物盒、耳枕都是她们经过流水线作业的方式做好的。有时，她们想吃顿好的，就搭伙一起包饺子、蒸包子。
说起几位老姐妹，坝陵北街社区主任牛巧青赞不绝口：“社区每个月有活动，几位老人也是准时去参加。看家护院，她们也很上心，小偷要想在这个小区里偷东西，根本就不可能。”
几年前，社区考虑到院子里住的老人多、路面里坑坑洼洼，决定修路。可当时院子里有几户人家搭着小房子当储物房，需要拆了再修。还没等社区工作人员上门做工作，几位老人就带头收拾了自己家的杂物，又挨家挨户上门动员。社区还没出面，大家就都主动拆了。“这体现了一种居民自治的风尚。”牛巧青说。
■记者手记
互助养老是社会养老的一种实现方式、过渡方式。2018年政府工作报告中，首次提出要发展居家、社区和互助式养老，这体现了政府对互助式养老重视程度的不断提升。
在采访中，记者发现，互助养老的方式要想得到很好的推广，我们要解决的不是硬件设施建设，也不是处于辅助、补充地位的志愿服务，而是搭建桥梁，在老年人之间形成生活上相互照料、精神上相互慰藉的习惯，再经过引导形成一种社会习惯，最终形成一种模式。
在互助过程中，方法也不是一成不变的，也决不能形成一提“助”就“无偿”的风气。既然是一种模式，就可以在牵头机构的鉴证下，在互助双方达成一致的前提下，形成价值对等的低偿互助。
■他山之石
德国：志趣相投的人同居互助
如今德国出现新的养老模式，一些老人因志趣相投自愿组合在一起，过起“同居互助”的晚年生活。
虽然大家生活在“同一间屋子里”，但平时他们各做各的饭，只有周末在公共厨房聚一次餐，有集体活动时则共同参与——要么到附近城市旅游，要么到剧院听戏。如果平日里有谁生病，同居好友会主动照顾他（她）或帮助购物。
美国：有个互助养老网络平台
美国人基本都居住在独立的房屋中，但有新邻居搬来时，他们都会带着自己亲手制作的蛋糕、饼干等拜访邻居，以促进邻里感情。
为加强邻里关系，2011年10月，美国54名社区居民联合创建了“邻里之家”网。创建者认为，社区是每个人生活中最重要的根据地，邻里之间应该互相关心，互相帮助。
最初，人们只是利用这个平台交换关于餐馆、医生口碑等信息。后来，网站的用途越来越多：你家小狗丢了，只要在网站上发条消息，很快就会有人回应；需要修家电，邻居们会为你推荐距离最近、价格最便宜的修理店；大家会共同商讨如何建立一个更加安全的社区。“邻里之家”网要求居民实名注册，必须提供真实的邮箱、家庭住址等。网站负责人会认真核对信息，剔除虚假注册者，从而保证会员的安全。目前，该网站已在全美50个州创建了1.4万个社区分站。 晨报记者乔静涛文/摄