做一只量力而行的健康候鸟

　　（上接05版）
　　■记者手记
　　　　如今，越来越多的老年人渴望从家中走出来，到环境好的地方疗养。像李彩琴老两口这样根据季节变化，来回“迁徙”的老年人越来越多了。这是居民收入逐渐提高和消费观念转变的时代而衍生 出 的 一 种 养 老 方式——候鸟式养老。
　　　　候鸟式养老满足了老年人的健康需求，日渐成为中国老年人养老模式的新选择。他们把摆脱繁琐的家务劳动和不需要照看孙子，可以集中精力进行疗养当成了一种消遣。
　　　　但这种看似消遣的养老方式，也有一定的局限性。比如，一些丧失部分生活能力的老人们，因为社会适应性较弱，如果选择候鸟式养老，则需要有亲人陪伴。再比如，有些老人患有高血压等慢性疾病，随时都有引发其他疾病的危险，迁徙地的医疗条件是否能满足老人的治病需求，也是好多老年人犹豫的原因。
　　　　尽管现在候鸟式养老方式很吸引老年人，但每个老人还是要根据自己的健康状况量力而行，做一只健康的“候鸟”。
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　　国外老人的候鸟式养老
　　　　候鸟式养老，是像鸟儿一样，随着季节变化，选择不同地方旅游养老。候鸟式养老是从20世纪中后期自发发展起来的，发达国家陆续进入老年化社会后，一些身体健康、收入不错的老人退休后采取“跟团走”“自由行”“走亲戚”等方式进行多元化的老年生活后自发形成的。
　　　　欧美一些发达国家老龄化趋势出现较早，对候鸟式养老的研究也较为深入。发展到现在，老年人会根据自己的消费能力，选择在迁徙地买房或者租住当地居民房，或到当地大型养老社区、养老公寓居住进行养老生活，以提高生活质量。
　　　　德国的老年社区可以为候鸟老人提供预防、诊断、治疗护理、康复、心理或精神帮助、紧急处理等医疗服务。欧美的一部分候鸟老人选择房车出游，让自己能更好地亲近大自然。
　　晨报记者乔静涛