共话科学养生 普及健康知识

　　今年3月15日是第36个国际消费者权益保护日。在“3·15”前夕，太原市尖草坪区工商部门邀请食药监局、疾控中心、消费者协会、太原市健康养生协会的几位专家，为省城市民普及健康养生知识，告诉大家如何正确看待与选择养生保健产品。更重要的是，教会大家如何及时保护自己的消费权益。
　　　　身心健康才是健康养生的本质
　　　　太原市健康养生协会会长安雳宏为市民普及正确的健康养生概念
　　　　座谈会上，太原市健康养生协会会长安雳宏就时下中老年人最为推崇的养生话题，发表了自己的见解。安雳宏表示，健康养生自古就有，是中国传统文化的重要组成部分。
　　　　安雳宏表示，其实最早的养生产品，也就是现在人们市场上多见的保健品，基本都是将很多具有药效的食物里的营养成分提取出来，制成产品来补充不同人群的身体所需，来改善人们的体质。但需要注意的是，养生保健品只有“功能性”，却不具备“治疗性”。
　　　　安雳宏说：“如果人们买保健品是用来治病的，那从概念上就错了。从保健品起源至今，市场上所有的保健养生产品只具有补充人体营养的辅助功效，所有打着‘能够治疗疾病’幌子的保健品，人们一定要留心其中虚假宣传的成分。”
　　　　同时，作为资深养生业内人士，安雳宏表示，其实养生没有那么复杂，市民只要记住，真正的养生就是身体和心理的双重健康，认清这一点，就可以正确对待养生这门学问。
　　希望市民懂得如何维权遇到情况及时举报
　　　　太原市工商局尖草坪分局的专家分析健康养生乱象
　　　　座谈会上，太原市工商局尖草坪分局经检科苏田红科长就近年来省城保健品市场的乱象，为市民进行了分析。
　　　　苏科长将乱象归为几类：首先是“高人”养生论，即各类伪高人用某类食品或者营养产品养生来治疗或者控制、缓解各类疾病，导致患者延误病情，造成社会危害；其次是无行医资质的养生“院、堂、馆、所”，其目的一般只为吸引老年人购买大量的保健产品；再有就是不少打着“绿色”旗号的生活用品和食品，因为目前没有相关科学数据支撑“绿色”概念，所以这类产品开始充斥市场；还有就是随着通讯网络的发展，微信、微博上人们肆意转发的养生伪常识的推广，也误导了很多人。苏科长表示：“总之，建议市民在选购养生保健产品的时候，一定要注意选择正规保健品企业，或者在拿不准其是否正规时，可以去工商部门或者食药监部门查资质，一切以相关许可证齐备为标准。”
　　　　同时，太原市工商局尖草坪分局广告科张科长表示，希望市民懂得如何维权并及时举报。张科长说：“我们愿与市民一起，加强保健品市场案件的查办力度！”
　　专家教给市民最好的养生方法
　　　　太原市尖草坪区疾控、食药监部门的专家：健康养生重在科学普及
　　　　本次座谈会以“品质消费美好生活”为主题，旨在做好消费者权益保护工作，改善消费环境，增强消费者的消费信心，提高生活品质，共享美好生活。
　　　　对于这一主题，太原市尖草坪区疾控中心刘红明主任表示，疾控部门多年来一直在关注中老年人，尤其是在老年人群中比较突出的“慢性病”。刘红明向广大市民们推荐“三减三进”的养生秘诀：即减糖、减盐、减油，增进骨骼健康、增进牙齿健康、增进血液健康。“养生理念一定要科学。我们认为，日常合理的膳食、适量的运动和健康的生活行为习惯，是市民最好的养生方法”。
　　　　本场座谈会全程以讨论的形式进行。结束前，现场来自工商、食药监、疾控、消费者协会的专家们均表示，健康养生重在科学普及。对此，太原市健康养生协会会长安雳宏承诺，今后该协会将配合工商、食药监、疾控等部门，规范行业经营，并更多地向市民公益开展标准的、正确的、健康的养生知识及方法讲座。希望对养生感兴趣的市民们多听多学，及时掌握最科学的养生知识。 晨报记者王晓媛文/摄