日期:[2018年03月06日]
-- 生活晨报 --
版次:[A15]
中老年人如何玩转智能手机？
看完这篇文章再也不用去问孩子了
随着时代的发展，手机也越来越重要。很多中老年人对手机的使用还不是很了解。
关于手机保养的知识全都在这里！学会充电、保养好电池，让你的手机用得更久、更安全！
A
手机应该多久关机一次
手机每天都要关机吗？
有人觉得每天关机，可以让手机休息，从而延长使用寿命；有些人又觉得现在的智能手机，不需要每天都关。
其实，手机一周关一次比较合理。虽然不用天天都关，但是时间一长，也是要关机休息，让手机得到一个缓解。
为什么不能经常开关机？
1.经常开关机，对手机损耗略大：每次关机再开机时，手机都要重新载入读取数据，这会对手机里的存储器产生一些损耗。要是天天开关机，存储器的损耗就会越严重。
当然，要是手机质量足够好，那不会造成什么影响；如果手机质量一般，这就会对手机造成伤害了。
经常开关机更耗电：关机再开机不仅仅是重新载入读取数据，也会增加耗电量。开关机后，手机cpu高速运行，耗电量至少消耗5%，有的还会高达10%。不过，这也因手机而异。
如果只是待机，手机会自动调节功率和优化运行后台，以达到省电的目的。这就是为什么待机的时候，电量不会减少的原因。
长期不关机会导致运行速度变慢：大家是不是觉得手机越用越卡，这是因为大家在使用手机的过程中，系统里会产生垃圾文件，加上后台程序运行，时间一久，垃圾不及时清理，用起来自然就卡卡的。
手机最好多久关机重启一次？建议最好一周重启一次。因为在重启过程中，手机会自动清理掉系统垃圾，顺便关闭软件后台程序，完成自我修复，手机重启之后，会变得相对流畅。
B
如何给手机充电最正确
手机充电充着充着就爆炸了，这样的事件层出不穷，如何更安全地使用手机已成了我们必须了解的知识！
新手机电池不需要“激活”：现在的智能手机使用的都是锂电池，它的初始化过程已在制造时完成，不需要用户进行几次充放电来完成“激活”。
第一次充电无需过长：“第一次充电必须充满12小时”是老式镍氢电池的“规矩”。锂电池第一次正常使用即可，每次充电以3-4小时为宜。
充满电后尽快拔下：有人认为充电越久越好，其实不然。充满电后不拔电源，会让电池一直保持满电状态，虽不会爆炸，但是会加快电池损耗。
不用时刻保持电池100%：除了戒除“充越久越好”的观念外，也要培养“不用充足100%”的习惯。研究显示，电池与人一样不想受到压力，不要总期望它充得太满。
充电讲究“一段接一段”：电池也喜欢一日多餐。详细来说，最好是电池耗了约10%后就充电，而不是每日抽一段长时间一次性充电。
充电过程发烫需警惕：电池对热力十分敏感，手机经常过热会损害电池。如果在充电期间发现电池过热，应该立即拔掉电源，散热后重新再充。
尽量直充，少用充电宝：充电宝虽然方便，却没有测温、过流保护等功能，会降低电池的性能和寿命。因此只要条件允许，还是连电源直充最好。
不用万能充：万能充电流不稳定，且质量无法保证，很多爆炸、短路等意外均因劣质充电器引起，故尽可能使用原装充电器。
C
如何安全使用智能手机
微信里的这些开关，关掉
1.微信“附近的人”功能可定位你的位置，一次点击“设置-通用-功能-附近的人”，选择“清空并停用”，必要时可重新开启。
2.在微信“隐私”选项中关闭“允许陌生人查看十张照片”。
3.在微信“隐私”中关闭“通过QQ好友搜索到我”和“可通过手机号搜索到我”。
别随便晒孩子照片
有些家长爱在社交网络晒孩子的照片，会提到孩子的名字、学校，图片也可能透露不少居住小区的线索。
根据这些信息，别有用心的人很容易汇总出孩子的名字、家庭住址、学校，可能会让孩子有潜在的安全风险。
被索要微信验证码，不要给
有人假装手机刷机，要求对方发送手机号码与验证码给他，以通过好友验证，如果发送验证码，微信号可能会立马被盗！
手机安全必须做到
不轻易扫描陌生人发的二维码；不要把银行卡、身份证及手机放在一起；保持设置手机开机密码的习惯；更换手机号前，在微信设置解除捆绑；手机丢失，第一时间打电话给银行和第三方支付供应商，冻结相关业务。
微信关掉这个按钮，省流量
只要把这个按钮关掉，就能节省许多流量。打开微信，点击标签“我”，再点击“设置”，选择“通用”，点击“朋友圈小视频”，选择仅“WIFI”，就能把朋友圈自动播放小视频，改成仅WIFI环境下播放。
记住6个一律
1.只要一谈到银行卡，一律挂掉。
2.只要一谈到中奖了，一律挂掉。
3.只要一谈到“电话转接公检法”的，一律挂掉。
4.所有让你点击链接的短信，一律删掉。
5.微信不认识的人发来的链接，一律不点。
6.提到“安全账户”的，一律是诈骗。
8个凡是一概不要信
1.凡是自称公检法要求汇款的。
2.凡是叫你汇款到“安全账户”的。
3.凡是通知中奖、领奖要你先交钱的。
4.凡是通知“家属”出事要汇款的。
5.凡是在电话中索要银行卡信息及验证码的。
6.凡是让你开通网银接受检查的。
7.凡是自称领导要求汇款的。
8.凡是陌生网站要登记银行卡信息的。
■延伸阅读
消除眼睛疲劳可按摩这个穴位
手机玩累了，送大家一份消除眼疲劳的小窍门——按摩养老穴。
位置：手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指，点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里，此缝就是养老穴。
方法：每天早晚各指压10-20次，反复指压3个月左右，穴位的疼痛感会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
作用：养老穴有清头明目、舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 据《中老年时报》
关于手机保养的知识全都在这里！学会充电、保养好电池，让你的手机用得更久、更安全！
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手机应该多久关机一次
手机每天都要关机吗？
有人觉得每天关机，可以让手机休息，从而延长使用寿命；有些人又觉得现在的智能手机，不需要每天都关。
其实，手机一周关一次比较合理。虽然不用天天都关，但是时间一长，也是要关机休息，让手机得到一个缓解。
为什么不能经常开关机？
1.经常开关机，对手机损耗略大：每次关机再开机时，手机都要重新载入读取数据，这会对手机里的存储器产生一些损耗。要是天天开关机，存储器的损耗就会越严重。
当然，要是手机质量足够好，那不会造成什么影响；如果手机质量一般，这就会对手机造成伤害了。
经常开关机更耗电：关机再开机不仅仅是重新载入读取数据，也会增加耗电量。开关机后，手机cpu高速运行，耗电量至少消耗5%，有的还会高达10%。不过，这也因手机而异。
如果只是待机，手机会自动调节功率和优化运行后台，以达到省电的目的。这就是为什么待机的时候，电量不会减少的原因。
长期不关机会导致运行速度变慢：大家是不是觉得手机越用越卡，这是因为大家在使用手机的过程中，系统里会产生垃圾文件，加上后台程序运行，时间一久，垃圾不及时清理，用起来自然就卡卡的。
手机最好多久关机重启一次？建议最好一周重启一次。因为在重启过程中，手机会自动清理掉系统垃圾，顺便关闭软件后台程序，完成自我修复，手机重启之后，会变得相对流畅。
B
如何给手机充电最正确
手机充电充着充着就爆炸了，这样的事件层出不穷，如何更安全地使用手机已成了我们必须了解的知识！
新手机电池不需要“激活”：现在的智能手机使用的都是锂电池，它的初始化过程已在制造时完成，不需要用户进行几次充放电来完成“激活”。
第一次充电无需过长：“第一次充电必须充满12小时”是老式镍氢电池的“规矩”。锂电池第一次正常使用即可，每次充电以3-4小时为宜。
充满电后尽快拔下：有人认为充电越久越好，其实不然。充满电后不拔电源，会让电池一直保持满电状态，虽不会爆炸，但是会加快电池损耗。
不用时刻保持电池100%：除了戒除“充越久越好”的观念外，也要培养“不用充足100%”的习惯。研究显示，电池与人一样不想受到压力，不要总期望它充得太满。
充电讲究“一段接一段”：电池也喜欢一日多餐。详细来说，最好是电池耗了约10%后就充电，而不是每日抽一段长时间一次性充电。
充电过程发烫需警惕：电池对热力十分敏感，手机经常过热会损害电池。如果在充电期间发现电池过热，应该立即拔掉电源，散热后重新再充。
尽量直充，少用充电宝：充电宝虽然方便，却没有测温、过流保护等功能，会降低电池的性能和寿命。因此只要条件允许，还是连电源直充最好。
不用万能充：万能充电流不稳定，且质量无法保证，很多爆炸、短路等意外均因劣质充电器引起，故尽可能使用原装充电器。
C
如何安全使用智能手机
微信里的这些开关，关掉
1.微信“附近的人”功能可定位你的位置，一次点击“设置-通用-功能-附近的人”，选择“清空并停用”，必要时可重新开启。
2.在微信“隐私”选项中关闭“允许陌生人查看十张照片”。
3.在微信“隐私”中关闭“通过QQ好友搜索到我”和“可通过手机号搜索到我”。
别随便晒孩子照片
有些家长爱在社交网络晒孩子的照片，会提到孩子的名字、学校，图片也可能透露不少居住小区的线索。
根据这些信息，别有用心的人很容易汇总出孩子的名字、家庭住址、学校，可能会让孩子有潜在的安全风险。
被索要微信验证码，不要给
有人假装手机刷机，要求对方发送手机号码与验证码给他，以通过好友验证，如果发送验证码，微信号可能会立马被盗！
手机安全必须做到
不轻易扫描陌生人发的二维码；不要把银行卡、身份证及手机放在一起；保持设置手机开机密码的习惯；更换手机号前，在微信设置解除捆绑；手机丢失，第一时间打电话给银行和第三方支付供应商，冻结相关业务。
微信关掉这个按钮，省流量
只要把这个按钮关掉，就能节省许多流量。打开微信，点击标签“我”，再点击“设置”，选择“通用”，点击“朋友圈小视频”，选择仅“WIFI”，就能把朋友圈自动播放小视频，改成仅WIFI环境下播放。
记住6个一律
1.只要一谈到银行卡，一律挂掉。
2.只要一谈到中奖了，一律挂掉。
3.只要一谈到“电话转接公检法”的，一律挂掉。
4.所有让你点击链接的短信，一律删掉。
5.微信不认识的人发来的链接，一律不点。
6.提到“安全账户”的，一律是诈骗。
8个凡是一概不要信
1.凡是自称公检法要求汇款的。
2.凡是叫你汇款到“安全账户”的。
3.凡是通知中奖、领奖要你先交钱的。
4.凡是通知“家属”出事要汇款的。
5.凡是在电话中索要银行卡信息及验证码的。
6.凡是让你开通网银接受检查的。
7.凡是自称领导要求汇款的。
8.凡是陌生网站要登记银行卡信息的。
■延伸阅读
消除眼睛疲劳可按摩这个穴位
手机玩累了，送大家一份消除眼疲劳的小窍门——按摩养老穴。
位置：手心朝下，平放在胸前，另一只手的食指，点在手腕关节高出的那块骨头上，然后手往里一翻，食指就跑到一条缝里，此缝就是养老穴。
方法：每天早晚各指压10-20次，反复指压3个月左右，穴位的疼痛感会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
作用：养老穴有清头明目、舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 据《中老年时报》