陈道明：无用方得从容

　　一晃都年近六旬了，说不注意身心健康那是假的，但上升到正经八百的“养生”高度，又似乎不那么对味儿。因为我做的，用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”。不过，不做无为之事，又何以遣有涯之生？
　　　　这世界上许多美妙都是由无用之物带来的，一场猝不及防的春雨或许无用，却给人沁人心脾之感；刺绣和手工或许无用，却带给我们美感和惊喜；诗词歌赋或许无用，但它可以说中你的心声，抚慰你的哀伤……
　　　　与其一味追求有用之物，不如静下心来，细细品味无用之物带来的静谧和美好。心安，则身安。我从小弹得一手好钢琴，喜欢到钟爱。钢琴对我来说是绝对私密的朋友，混迹于社会，难免有郁结之事，钢琴练习便成了我排解心中不平的利器。
　　　　进入中年后，我迷上了画画，没有门派，不讲章法。磨好墨汁，铺好宣纸，手握画笔，然后打开地图，回想多年来拍戏到过的地方，然后挥毫泼墨画山水。
　　　　我也相当钟情棋艺。从围棋、象棋、国际象棋到军棋、跳棋、斗兽棋、飞行棋、五子棋、华容道棋……算得上无所不会。不过我只喜欢与自己下棋，借下棋，观天地之深广，思人生之浅狭。
　　　　偶尔，我也会做点手工。女儿常年在国外，想她时就会浇个糖人，捏个面人，或干脆穿针引线给她裁剪一身衣裳，聊解相思之苦。
　　　　当然，我更乐意为妻子缝制各种皮质包包。妻子4年前退休了，喜欢弄点十字绣之类的。有时，我们夫妻俩就同坐窗下，她绣她的花草，我裁我的皮包，窗外落叶无声，屋内时光静好，有一种让人心动的美感。
　　　　在阴雨天，我愿意一个人写东西。但写杂文一直没有尝试过，觉得很难，要有一个环境和心境，先要把心洗干净，无杂念，看着窗外的飘雪，身上披着棉袄，身后一盏纸糊灯罩的灯，一支烟燃着，但不吸，手里一支沉甸甸的笔，写一句，思三思，踱五步，方可出杂文。
　　　　有人说工作那么忙，时间那么紧，去哪儿找闲情逸致？其实还是鲁迅的那句话，时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。
　　　　无用方得从容，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心没病，身体自然安康。如果要说养生的秘密，这就是我越活越年轻的“奥秘”。